Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

С 7 по 13 сентября прошел тренировочный сбор марафонской команды Лукаша Бауэра в окрестностях Ле Рус Франции на границе со Швейцарией. В составе Pioneer Investments с этого лета тренируется бронзовый призер Сочи Илья Черноусов: в конце августа он впервые выступил за команду, заняв шестое место на Аллианслоппете, а сейчас принял участие в сборе. Команда активно делилась фотографиями и видео с тренировок, openski.ru собрал всё самое интересное в одном посте.

1. Первый день спортсмены делали скоростную работу на лыжероллерной трассе в Преманоне на высоте 1100 метров над уровнем моря.
Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments
В этом году Илья ездит классикой с палками на 20 сантриметров ниже своего роста

Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments
... а Лукаш иногда вовсе без палки

2. Во второй день прошла длительная коньковая тренировка по дороге между Преманон и Ламура
Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

Расстояние между городами по второстепенной дороге составляет десять километров с набором 200 метров
Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments



3. На следующий день утром лыжников ожидала жесткая имитационная работа
Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

А вечером того же дня длительная тренировка классикой
Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

Попеременный ход не забыт
Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

4. Четвертый день сборов оказался разгрузочным.


5. После небольшой передышки команда провела «Васалоппет на роллерах»
Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

Судя по фото Илья показывал высокий класс
Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

6. Шестой день получился «триатлонным» — зал, а после него роллеры и бег
Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

7. В заключительный день спортсмены оставили последние силы на тяжелых коньковых интервалах
Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments

К сожалению, не удалось найти аккаунтов спортсменов в спортивных сервисах Strava, Movescounts, Garmin Connect и Polar Flow.
Тренировки: Илья Черноусов провел недельный сбор в команде Pioneer Investments



/// Openski.ru

Комментарии0