Почему лыжники так быстро бегают без подводки?

Тренировки: Почему лыжники так быстро бегают без подводки?

Кажется уже аксиомой то, что лыжники бегут на достаточно хорошем уровне. Результаты показывают как дети, которые только начинают свой спортивный путь, так и профессионалы и любители с ветеранами. Когда они выходят на старты легкоатлетических забегов по шоссе, то если не борются за призы, то всегда где-то близко (несмотря на ужасную технику). И что самое интересное, делают это вообще без какой-то интервальной и темповой работы по равнине, что является нонсенсом в схеме подготовки легкоатлетов. То есть они бегают на тренировках по 5-6 мин/км, а на стартах выходят из 4 мин/км. Как это им удается? (легкоатлетам-равнинникам на заметку!) Читать дальше

Кубок Mass Sport в Санкт-Петербурге: лыжероллеры, бег и велосипед. Успей принять участие!

Летние соревнования: Кубок Mass Sport в Санкт-Петербурге: лыжероллеры, бег и велосипед. Успей принять участие!

Экипировочный центр Mass Sport предлагает спортсменам из Санкт-Петербурга и не только поучаствовать в Кубке Mass Sport — летнем многоборье, состоящем из пяти этапов. Первый состоится уже в июне, последний — в сентябре.
Читать дальше

Почувствуй себя Клэбо уже в это воскресенье и пробеги кросс вместе с Сергеем Рожковым

Наши гонки: Почувствуй себя Клэбо уже в это воскресенье и пробеги кросс вместе с Сергеем Рожковым

В последнее время пристальное внимание многих любителей лыжного спорта приковано к юному норвежскому дарованию и его уникальной технике подъемного классического хода. Да, это выглядит нестандартно и дерзко, но зато как эффективно. Уверен, что Йоханнес тренирует данный тип передвижения не только зимой, но и летом.

Тому яркое подтверждение его новое шуточное видео и рождении классического хода снятое как пародия на фильм «Форест Гамп». Очень оригинально =) Однако мало кто знает, что в России такой способ тренировок также активно практикуют и пошли дальше — начали проводить соревнования в беге по траве на лыжах. Да-да-да, именно так. 
Читать дальше

Седовы и Панжинский остались без призовых мест в кроссе на чемпионате Германии

Летние соревнования: Седовы и Панжинский остались без призовых мест в кроссе на чемпионате Германии

В Оберхофе продолжается летний чемпионат Германии, в котором принимают участие российские лыжники из тренировочной группы Маркуса Крамера. В субботу состоялся кросс на 5 километров у женщин и 10 — у мужчин. К сожалению, в отличие от вчерашнего дня с двумя победами и одним призовым местом, россияне не смогли попасть на подиум и проиграли немецким атлетам.
Читать дальше

Долидович и Полторанин приняли участие в чемпионате Беларуси по лыжероллерам

Летние соревнования: Долидович и Полторанин приняли участие в чемпионате Беларуси по лыжероллерам

В минувший уик-энд в Раубичах прошёл открытый чемпионат республики Беларусь по бегу на лыжероллерах и кроссу. В пятницу спортсмены соревновались в гонке классическим стилем на 11 километров, в субботу бежали спринт свободным стилем. Турнир завершился кроссом на 8 километров.
Читать дальше

Кириллов выиграл забег на 3000 метров в Тюмени, Панжинский - третий

ФЛГРФ: Кириллов выиграл забег на 3000 метров в Тюмени, Панжинский - третий

10 сентября в Тюмени на стадионе «Геолог» состоялся забег на 3 километра по 400-метровому кругу для тех спортсменов, которые не участвовали в кроссе-пасьюте, завершающем многодневку.
Читать дальше

Большунов жалеет, что Устюгов заболел и не бежал в Тюмени

Летние соревнования: Большунов жалеет, что Устюгов заболел и не бежал в Тюмени

Тюменский лыжник Александр Большунов стал триумфатором домашних Всероссийских соревнований в «Жемчужине Сибири». В спринте он остался четвёртым, но затем выиграл и «разделку» на роллерах, и кроссовый персьют. Позади остались многие титулованные спортсмены национальной команды.
Читать дальше

Ковалёва и Большунов - победители мини-тура в Тюмени

ФЛГРФ: Ковалёва и Большунов - победители мини-тура в Тюмени

В Тюмени завершился третий этап мини-многодневки: спортсмены принимали участие в пасьюте, который проходил в непривычном формате кросса. Победителями стали Полина Ковалёва и Александр Большунов, на вторых местах — Анна Нечаевская и Андрей Ларьков, третьи — Елена Соболева и Иван Якимушкин.
Читать дальше

Как влияет даблполинг на беговую подготовку лыжника-гонщика

Летние соревнования: Как влияет даблполинг на беговую подготовку лыжника-гонщика

2 октября в Измайлово проходило Открытое первенство города Москвы по кроссу среди лыжников. При появлении информации о данном мероприятии я сразу решил принять участие: у меня давно не было официального старта (с 28 августа прошло ровно 5 недель), и перед своим отъездом хотелось что-то пробежать, так как стартов не предвиделось бы ещё как минимум 5 недель. Хотелось понять, насколько я в плохом беговом состоянии этой осенью, и сравниться с другими ребятами.
Читать дальше