Бьорген считает, что Олссону рано быть тренером сборной Швеции. Халварссон не согласен

Профайлы и интервью: Бьорген считает, что Олссону рано быть тренером сборной Швеции. Халварссон не согласен

После завершения сезона 2017/18 двукратный олимпийский чемпион и двукратный чемпион мира Йохан Олссон был назначен одним из тренеров сборной Швеции. Марит Бьорген считает, что Олссону слишком рано получать такое назначение, но шведы с ней не согласны.
Читать дальше

Пародии от Николая Рамма на русском

Норвежский юморист и журналист Николай Рамм в своей манере пародирует норвежских лыжников (Марит Бьорген, Мартина Йонсруда Сундбю и других). А мы переводим и озвучиваем:



Будем рады отзывам!
Подписывайтесь на канал: youtube.com/СтудияСЕВАН

Марит Бьорген: жизнь вне строгих правил

Профайлы и интервью: Марит Бьорген: жизнь вне строгих правил

Марьюс в детском саду. Фред Бёрре уехал в Испанию поиграть в гольф. И Марит Бьорген не успевает удивляться тому, сколько всего интересного в этом мире, в который она вернулась после двух десятилетий, проведенных в клетке.
Читать дальше

Марит Бьорген: фотосессия в стиле "Игры престолов"

Пятничное: Марит Бьорген: фотосессия в стиле Игры престолов

Сериал «Игра престолов» считается одним из самых успешных в истории, и многие используют идеи сценаристов в сторонних проектах. На Железном троне была проведена фотосессия Марит Бьорген — восьмикратной олимпийской чемпионки, которая после завершения сезона 2017/18 закончила карьеру спортсменки.
Читать дальше

Перевод статьи о тренировках Марит Бьорген - окончание

Так как хвост не влез в первую часть, публикую отдельно.

Начало — здесь


ХАРАКТЕРИСТИКИ ТРЕНИРОВОК В ТЕЧЕНИЕ 5 НАИБОЛЕЕ УСПЕШНЫХ ЛЕТ


Ежегодная периодизация тренировок
Общее количество НИТ оставалось стабильным во все фазы тренировочного цикла, в то время как общее время НИТ постепенно снижалось от фазы общей подготовки к соревновательной фазе.  Объем МИТ, скоростных и силовых тренировок также снижался от фазы общей подготовки к соревновательной фазе, в то время как ВИТ показывали обратную динамику, что в совокупности приводило к постепенно всё более поляризированному тренировочному шаблону по мере приближения к соревновательной фазе.  Переход от пирамидальной к более поляризированной структуре тренировок на выносливость уже декларировался ранее успешными спортсменами: (Stoggl and Sperlich, 2015).  Однако большие объемы скоростных и силовых тренировок в фазу общей подготовки могут быть важными дополнениями к силовым и аэробным способностям, последовательно развивавшимся в подготовительный период, в то время как более поляризованный тренировочный шаблон последующих фаз повышал способность использовать эти возможности с соревновательной интенсивностью.
  Читать дальше

Перевод статьи о тренировках Марит Бьорген


Тренировки: Перевод статьи о тренировках Марит Бьорген

Появилось свободное время в апреле, решила сделать хорошее дело — перевести интересное исследование о Марит Бьорген.  Кто не смог прочитать оригинал на английском — ловите!
Всё в один пост не влезает (сайт не пропускает), выложу несколькими частями.


Особенности тренировок самой успешной в мире женщины-лыжницы.
Часть 1.

https://www.researchgate.net/publication/321882501_The_Training_Characteristics_of_the_World%27s_Most_Successful_Female_Cross-Country_Skier
Авторы: Guro Strøm Solli (GS), Espen Tønnessen (ET), Oyvind Sandbakk (OS)
Перевод: Разумная Татьяна



РЕЗЮМЕ
Основной целью исследования было изучение особенностей тренировок самой успешной в мире женщины-лыжницы в лучший период её карьеры.  Участница выиграла 6 золотых медалей Олимпийских игр, 18 золотых медалей Чемпионата мира и одержала 110 побед на этапах Кубка мира.  В исследовании проанализированы ежедневные данные тренировочного дневника, интервью и психологические тесты. 
Читать дальше

Большунов выиграл у Нортуга шоу-гонку в Тронхейме

Наши гонки: Большунов выиграл у Нортуга шоу-гонку в Тронхейме

Российский лыжник Александр Большунов принял участие в шоу-гонке, которая проходит в норвежском Тронхейме. На финише он опередил Петтера Нортуга, третьим стал Ян-Томас Йенссен.
Читать дальше

Хага и Рёте - чемпионы Норвегии в марафоне, Бьорген - вторая, Сундбю не стартовал

FIS: Хага и Рёте - чемпионы Норвегии в марафоне, Бьорген - вторая, Сундбю не стартовал

Чемпионат Норвегии в Альте завершился коньковыми марафонами с раздельным стартом. Победителями стали Ранхильд Хага и Шюр Рёте, для которого победа стала второй подряд. Марит Бьорген взяла серебро в своей последней официальной гонке.
Читать дальше

Чемпионы, которые уходят вовремя. Марит Бьорген (2003-2018)

Профайлы и интервью: Чемпионы, которые уходят вовремя. Марит Бьорген (2003-2018)

8 золотых медалей Олимпийских игр.
18 золотых медалей Чемпионата мира.
114 побед на этапах кубка мира.
4 Больших хрустальных глобуса.
Тур де Ски 2015.

А еще имеется огромное количество серебряных и бронзовых медалей на Олимпийских играх, Чемпионатах мира и этапах кубка мира, а так же победы в командных гонках.

Про норвежку говорили, что ее не интересуют победы на этапах кубка мира и победы в общем зачете. Ее планомерные периодические пропуски этапов кубка мира перед крупными стартами стоили ей многих рядовых побед и дополнительных хрустальных глобусов, но без этих самых пропусков она не была бы такой великой. Глядя на такую статистику ты открываешь широко рот и не понимаешь, как такое возможно.

Когда уходят такие спортсмены, то становится грустно.
Читать дальше

Бьорген и Рёте выиграли классические гонки на чемпионате Норвегии, Клэбо - четвёртый, Нортуг - 11-й, Крог - 188-й

FIS: Бьорген и Рёте выиграли классические гонки на чемпионате Норвегии, Клэбо - четвёртый, Нортуг - 11-й, Крог - 188-й

Чемпионат Норвегии в Альте продолжился классическими гонками с раздельным стартом на 5 и 10 километров у женщин и мужчин соответственно. Победителями стали Марит Бьорген, для которой гонка была предпоследней в карьере, и Шюр Рёте.
Читать дальше