0.00
Скилл
+0.28
Рейтинг
avatar
спасибо. если можно поточнее на мой вопрос:
1) искажение техники не критично или не приемлемо
2) интервалы в 3 и выше зонах они делают постоянно в кажом микроцикле с самого начала подготовительного периода или вот только начали их далать, а до этого не делали
+1
avatar
Спасибо, ждем продолжения! Жаль что тут обсуждают только личность и должность Сорина, а не суть материала. Вопросы пока такие:
1) вот катаются некоторые на лыжах или роллерах в первой зоне при лактате как он говорит даже до 1. При этом полная струтура хода, техники, углы и моменты приложения сил остаются правильные как в соревновательном ходе? Или это какое-то небрежное катаные ковылание получается с некоторым искажением техники или не полного ее соблюдения. Я лично просто не представляю что такое первая зона и лактат 1 даже 2 по ощущениям. Ну пусть будет пульс 130-140 (при максимальном 180). Я если пытаюсь идти с соблюдением всех технических элементов и толчка без приложения силы и частоты, то по любому около 140-150 получается, не меньше и наверняка это уже не первая зона. И как быть в итоге — кататься небрежно в первой зоне, либо стараться но во второй?
2) он сказал что середина-конец июля у них была первая интервальная в соревновательной скорости. Это перваz интервальная именно на лыжах, а на роллерах и в имитации они уже делали интервалы в 3 и 4 зоне. либо это вообще первая интервальная за лето и выше второй зоны они еще не катались и не бегали за лето?
спасибо!
+1
avatar
осталось узнать почему именно 3км а не 5 или 10? по стадиону наверно потому что он везде одинаковый где бы они в эти дни не оказались. спасибо за ваше сообщение! никак не мог раньше понять зачем они это делают
0
avatar
я не прокурор и мне интересно лишь то что он что-то знает про статодинамикуи возможно как-то ее использует. интересно как. он просто тезисы силуянова в диплом скопировал или что-то из своей практики уникальное изложил?
0
avatar
«плакать с мадшус» звучит вызывающе. интересна тенденция по лыжам в составах юниорских команд или не первой лиги где нет таких больших денег.
0
avatar
отличный материал! думал такие повторы по 10-15 минут на анп ближе к осени делают
+1
avatar
а зачем? это не лыжный туризм! 25км круг отличный
+1
avatar
Про мальцева забыли. Он в начале сезона себя показал и тут зажигает, но возьмут ли его в сборную и на кубковые старты?
0
avatar
1) почему вы мощность на ступенях теста повышаете частотой работы а не рычажком на аппарате? не искажает ли результаты теста увеличенная частота движения — метаболическая стоимость при повышенной частоте разве не возрастет? велосипедисты обычно держут постоянный каденс на всех ступенях.
2) Не увеличит ли корреляцию по результатам если человека на этом тесте поставить на роллеры на наклонной доске или хотябы сзади привязать в наклонной позиции? я лично не пробовал на роллерах и привязываться (в нашем зале тренажер стоит не очень удобно для этих экспериментов)
0
avatar
Хорошо бы этот фестиваль стал традицией и дополнением к другим стартам. Лыжников у нас в стране много, проявить себя хотят многие, всех на кубковые старты возить не будут, есть лыжные стадионы новые хорошие и еще будут строиться. Радоваться надо такой инициативе. Если еще и иностранцы реально заманятся призовыми то вообще отлично.
+1
avatar
Фисы и моки не законы божии. Объективно не вижу причин для испуга.
0
avatar
Впечатление, что будущим победителям уже завидуют. А все эти месяцы им кто-нибудь позавидовал? Спортсмены на то и спортсмены чтобы бегать. Их кто-нибудь спрашивает? Давайте узнаем их мнение — для них же старт, а не для Вас и нас.
+1
avatar
у меня после летнего перерыва есть странная реакция организма на интенсивные интервалы — крутит в животе, наизнанку выворачивает. стоит просраться пару раз, дальше нормально все просто вялость мышц возникает. вот дальше можно стартами набирать. и решил на следующий год так и делать, потому что в этом воодушевленный успехами осенью перебрал и к зиме подошел в минусе. ума не хватает правильно дозировать
0
avatar
Вопрос главный для меня - не так важно какой именно протокол, а как его суммарную интенсивность подобрать под себя, чтобы он был на грани реальной функциональной возможности на данный момент и как его выполнить полностью и не сдаться. Как люди себя мотивируют? На соревнованиях все бегут, вроде проще голове бежать. Когда катался с тренером он удивительным образом меня чувствовал и хорошо мотивировал рядом. Одному сложно.
0
avatar
конфетками))) призовой фонд по «своим» разойдется
0
avatar
специально так сделают чтобы в эстафете не было возможности поучаствовать нашей команде даже приглашенным
0
avatar
спасибо. интересно, но не все понятно. почему фис не торопится менять правила? 
по моему мнению если кубковые старты — спектакль для развлечения зрителей то да, пусть платить телевидение и зарабатывает на этом. если же это спортивное состязание для выяления силнейших атлетов и гордости наций, то платить за участие должны федерации стран посылающих туда своих атлетов. можно вводить прогрессивные ставки по количеству участников от страны. если это состязание будет продаваться по тв, то федерации получали бы какой-то откат-компенсацию. возможно мое представление о превосходстве чистого спорта в мире денег кажется утопией.
+1
avatar
1) главное не равняться на триатлон по величине стартовых взносов
2) если большая часть расходов связана с подготовкой лыжных трасс и она делается не только за два дня до старта как это было в казани а заблаговременно, то почему бы не проводить на этой трассе два-три марафона с разными форматами
3) на марафоне если на него ехать куда-то далеко хочется пейзажа вдохновляющего которого нет в своих местах. посмотрел фотки с нового марафона кулаковой — вышли в поле пустое и побежали. возможно я ошибаюсь и было прелестно, но ехать туда не захотелось от увиденных фотографий
4) не думаю что надо исключать подъемы. преодоление затяжных подъемов меня вдохновляет. на подъемах желательно иметь максимальную ширину чтобы не превращать это в грусную процессию и пробку. главное на массовых марафонах исключать опасных спусков
5) придумать как стимулировать развитие клубного движения в регионах. в моем понимании клуб это не три-четыре мастера спорта которые на деньги спонсоров мотаются по марафанам и борятся за призы. нужен клуб дла массы любителей. своей толпой веселее ездить, автобус арендовать, жилье снять и прочее. одному бывает сложно решиться.
+12
avatar
Главный вопрос забыл — кубковые старты это спортивное мероприятие цель которого выявление сильнейшего лыжника гонщика или бизнес, цель которой получение прибыли от всего действа. Если просто бизнес и спортсмены как актеры тоже зарабатывают то нечего нам плакаться, давайте ржать. Если спорт, то плевать на спонсоров и тв.
+1
avatar
тема очень интересная, так как видимо эта связь и разрушает наш спорт в том виде как мы его любим. меняются форматы гонок, утраивают треш и пытаются их провести там где снега нет. зачем вообще нужны эти спонсоры и тв для начала. если так сильна связь с тв то все равно очень они закрыты остаются для широкой публики. мало информации. наши российские кубковые старты чем хуже в спортивном плане или скандинавские разные первенства о которых мы мало знаем. лыжников в шлюх пытаются превратить публику веселить
+1