0.00
Скилл
+0.14
Рейтинг
avatar
1.да
2.да
3. раздельный старт 5-15 км, особенно классикой

по п.2 для поездки с семьей важны условия. В Сочи хорошо, но дорого. Тея — сложная логистика. Сыктывкар и многие другие не представлены на букинге, не имеют сайта. Сегодня это пугает. И конечно важен досуг. На фразе поедем в Сыктывкар жена впадаеи в уныние:) нужно менять этот стереотип!
0
avatar
мне кажется они выставили на букинге какие то заградительные тарифы на осень — 100 тыс /ночь. может нет еще решения по тарифной политике?
0
avatar
цены в Тирвас какие интересные)

0
avatar
Мне кажется, было бы очень интересно появление на экм и чм коммерческих команд, имеющих свои квоты, в которые смогли бы войти, например, гонщики из ски классикс или гонщики имеющие проблемы со своими федерациями:)
+10
avatar
Распространять опыт одного человека на всех лыжников и говорить о системе тоже не верно, по моему мнению. Тем более под грифом инкогнито можно говорить все что угодно, не боясь ответственности за свои слова. 
+3
avatar
у Висмы есть видеоресурс. Правда, он платный https://play.vismaskiclassics.com/visma-ski-classics
0
avatar
Всю прошлую неделю катался на лыжах в Лахти после Хиихто. Две фисовские петли по 5 км хорошо укрыты искусственным снегом. Подушка очень серьезная, а прогноз погоды позитивный. Думаю не должно быть проблем с проведением марафона на двух петлях по 5 км. 
+3
avatar
Денис, а можно ссылку на тему или рассказать подробнее про вариант с лентой скольжения на ускоритель?
+1
avatar
Отличная аналитика!
от себя бы заметил, что лучше брать не среднее время Пелетона, а среднее время за исключением отпределенного числа худших результатов. Это результаты тех кто сливают и тянут вниз среднюю в целом. 


0
avatar
даже, если не найдут ДНК, предъявить легитимные претензии трудно без наличия доказательств его участия в сговоре. Может спортсмен нести ответственность за действия третьих лиц совершенные с его пробами или сосудами в которых они размещены, после их передачи в руки сотрудникам соответствующих служб?
+3
avatar
 Первый 8-минутный тест на снегу показал результат 3,7 — 9,7,- 14,7- 47,1 (Consistency — Attack — Core power — Frequency).
Далее программа предложила мне упражнение на развитие атаки — 10 интервалов по 1 минуте.
Интервалы делал уже дома на эрколине на сопротивлении 4,5.
На первых интервалах результаты были такие: 2,5 — 9,9 — 27,2 — 81,1
Следуя звуковым подсказкам приложения стал подстраивать технику.
Сократил частоту и начал сильнее вкладываться в атаку каждого толчка.
Итого, на последнем интервале результат стал таким: 5.0 — 13,4 — 41,3 — 75,5.
при этом частота пульса в интервале была примерно одинаковая в районе 165 ударов.
22 января у меня будет первая в сезоне гонка ДП на МКМ, побегу 10-ку с включенным приложением, будет возможность оценить прогресс на снегу.



 
+1
avatar
мне решение понравилось. Очень полезная аналитика и рекомендации по тренировкам. Из минусов это тексты в разделе Академия на шведском. Также лично для меня немного не привычно брать смартфон на тренировки. С моим гармином как пульсометр устройство не коннектится. 
0
avatar
Мне кажется, проблема ДП исключительна инженерная. Как только будут готовы лыжи обеспечивающие держание в крутяки и скольжение на равнине как на голых лыжах — диагональный будет обязательно применяться именно на таких крутяках как наиболее рациональный. Например,  это могут быть лыжи определенной эпюры, сконструированные так, что только напрыгивая на них будет продавливаться колодка и обеспечивать держание на участках, где движение ДП не эффективно. 
+2
avatar
казалось лыжи у Сергея работали на спусках хуже соперников. Значит ещё был и запас:)
+1
avatar
Для меня как обываетеля странное обозначение. Перечеркнутый допинг понимается с первого взгляда, что допинга нет, или вход допингу в эту упаковку запрещён;) на упаковках с горячим содержимым слово HOT не перечеркивают, например. 
+5
avatar
подскажите, на фабрике лыжи подобрать и купить можно? 
0
avatar
Думаю даблполлинг пришёл и навсегда. Попытки ограничить наводят на мысль о лоббистах из лыжесмазочных фирм;)
0
avatar
дайте срок — отстанут от ДП. было время воевали с коньком. Теперь борются с ДП.  
0
avatar
Как они на роллерах спускаются с Перевалов? там на машине то страшно ;)
0
avatar
Санкции скорее всего нужных результатов не дадут.  Идея с коммерческими командами кажется интересной. 
0