0.00
Скилл
-0.01
Рейтинг
avatar
с точки зрения техники отталкивания никакой разницы — ни там, ни там задавливать колодку не надо.
+1
avatar
а что они тогда делают месяц-два на снегу перед началом сезона?
+1
avatar
с одной стороны более специфическая нагрузка конечно лучше. с другой между имитацией и гонками у профиков вкатка, которая как раз все перекосы от недостаточной специфичности корректирует.
0
avatar
наука нам говорит что перебирая ногами восстановление идёт быстрее ;) я думаю что имитацию, в среднем, просто делают в более крутые подъёмы.
0
avatar
противопоставление шаговой и прыжковой имитации, имхо, надуманное. это просто средство регулирования интенсивности наряду с крутизной склона. в зависимости от целей тренировки и доступных подъёмов выбираем то или другое.
0
avatar
интервальная значит интервалами а не одним куском. аэробная значит в аэробном режиме. где противоречие?
+1
avatar
даже для вкатки рано. приедешь домой, и полтора месяца имтацию бегать будешь. смысл?
0
avatar
в прошлом году в Тарту народ на простейшем спуске массово валился. в сети видео гуляло. надо километров 20 без спусков, и то не поможет.
0
avatar
то что он денег стоит, а нужен раз в год, если не раз в жизни.
0
avatar
вы конец протокола смотрели когда-нибудь? если Вазалоппет стартовать в 12, то последние финишируют в полночь.
0
avatar
Пирка коньком или классикой? и снег у них есть вообще?
0
avatar
так вот кто всю лыжню в субботу затоптал! ;))
0
avatar
так бы и писали, а не абсурдные красивые слова.
-1
avatar
а вы  определение радиуса повторите.
0
avatar
«пойдя на обгон пелотона по параллельному радиусу»
это в противоположном направлении что ли?
0
avatar
а откуда ЧСС АнП 168, если в таблице измерений только 162 и 171?
+1