0.00
Скилл
+5.41
Рейтинг
avatar
а текстовки нет?  Долго очень смотреть…
-2
avatar
А нельзя как-то подхимичить, чтобы и «хвост» статьи у меня влез?  или реально только отдельным постом?  А то пишет, что превышение знаков…
0
avatar
ага, очень интересно.  Наверное, это действительно поудобнее, чем система, не надо с трубками морочиться.  Попробую!
0
avatar
Это я пробовала — мне неудобно… У меня маленькая рука, большой термос держать неудобно при питье, а маленький — слишком мало питья. Кроме того, он жёсткий, и спине очень неудобно при езде…
0
avatar
Спасибо, это да, единственный человек с артистическими наклонностями в нашей семье!  Всё пытаемся её на танцы отправить или на пение, но боится пока, мелкая )))
0
avatar
Присоединяюсь к просьбе!  Как крепить?  Куда трубку?  Сильно ли мешает на спине рюкзак, или надо вытаскивать ёмкость и перекладывать в поясную сумку?  Или вообще нужна бутылка?  Ну и так далее…
0
avatar
Вот именно эти три подъема меня и замучали )))  Про Воронеж — спасибо за наводку, буду иметь ввиду!  Я люблю просеки ))) Слабость духа налицо )))
Последний раз редактировалось
+1
avatar
это да, большой круг — однозначно лучше!  Но подъемы и каша — реально не моё, а там они без конца — вверх-вниз, вверх-вниз )))  В Дёмино гораздо легче.  Даже в Красногорске легче!!!  Из того, что я бегала, это самый сложный рельеф, на нём нужна сила.  Ну мне было не обидно, потому что я знала, что так будет ))) Просто из-за детей не получалось на другой старт поехать в эти же выходные.
+1
avatar
О, открыла книгу «Питание для выносливости» Эллен Колеман.  «Мышечный гликоген является основным источником углеводов (1200-1600 ккал), следом идёт печень (300-400 ккал), затем глюкоза крови (100 ккал).  Итого можно дойти до 2100 ккал )))  Как раз мне на два часа хватило )))
0
avatar
Я не спортивный физиолог, мне самой интересно, что получилось ))) А получилось так: ПАНО у меня 170-174, средний пульс на этой гонке 168 (объективно, по пульсомеру).  Время гонки — 2 часа 2 минуты, то есть по 40 минут десятка (да, медленно, обычно у меня 3:30-3:40 на длинных дистанциях, но тут в мороз совсем по-другому лыжи едут).  Пульс на 3-й десятке — средний 171, опять же, по пульсомеру.  Западения скорости на 3-й десятке нет — более того, она самая быстрая из всех трёх десяток.  Есть я ничего не ела, отгрызла краешек одного геля, и всё.  Получается, запасы гликогена — на два часа, а не на час?  Не знаю, я просто изложила факты…
0
avatar
Меня тоже смущало, когда гель замёрз )))  Но по итогам я прикинула — западения скорости не было, пульс тоже ровный, на финишное ускорение силы остались, после вполне бодро себя чувствовала — значит, хватило?  Не знаю, опыта недостаточно, чтобы оценить разницу…
0
avatar
Den, ваш отец реально крут!  Люди, которые в 70+ проезжают марафоны — ИМХО, лучший способ популяризации лыжного спорта.  Я, когда четыре года назад выбирала, каким видом заняться, выбрала лыжи в частности из-за этого.
Последний раз редактировалось
+1
avatar
Sis.  Мне они очень нравятся, никогда раньше не мёрзли, ну я и не бегала никогда при таком холоде )))  Учту, сделаю внутренний кармашек.
0
avatar
ИМХО, это извращённый подход.  Что может быть стыдного в том, чтобы выйти на трассу и проехать 50 км, пусть не спеша?   Это не честолюбие, а гора комплексов.  Я двумя руками за «черничные» марафоны.  Праздник, развлечение, семейный выезд и т.п.  Это приобщает людей к спорту, а это (оставя в стороне пользу массового спорта для здоровья) приведёт к большему количеству лыжных трасс и так далее. 
+3
avatar
ИМХО, дед Клэбо был прав, что для молодых лыжников такие соревнования могут быть не очень полезны.  Всё-таки выносливость приходит попозже.  А в целом — нормальный тур, кроме того странного месилова, названного масс-стартом.  Можно придумывать разные штуки для зрелищности, но пихания и толкания лично мне вообще не импонируют.  Вот элементы ски-кросса — другое дело, это было бы круто! 
+3
avatar
Ищу напарницу в категорию ЖЖ.  Уровень — продвинутый любитель.  Цели амбициозные, не прогулочные )))   Если кого-то тоже интересует эта гонка — пишите сюда или в ЛС.
0
avatar
С удовольствием отвечу, ибо примерно на эту тему хотела сегодня весь день написать, а тут вопрос так удачно попался )))
1) Не особо расстроюсь и даже не особо удивлюсь, ребята молодые, систему изнутри не видели, скорее всего, кроме спорта не много успели увидеть.  Устюгов, насколько я знаю, с языками не в ладах, то есть вряд ли мог свободно поговорить с иностранными коллегами.  А навешать ребятам лапшу на уши при отсутствии альтернативных источников мнений — проще простого.
2) Моё отношение к лыжным гонкам вообще не зависит от отношения к конкретным спортсменам.  Мне нравится этот вид спорта, я им занимаюсь — как любитель, дети мои тоже занимаются.  Да хоть все спортсмены РФ могут увешаться портретами президента — на моём отношении к лыжам и на предпочтениях как зрителя это не скажется. 
3) Между Легковым и Устюговым лежит большое принципиальное различие.  Легков уже давно «в системе».  Он является депутатом Мособлдумы и владельцем либо совладельцем бизнеса (парк-отель Пересвет, клуб Легкова, экипировочный центр Легкова и т.п.).  На этот раз уже я ответственно заявляю, что быть депутатом и руководить бизнесом, и при этом не знать, ЧТО представляет из себя наша госсистема, НЕ-ВОЗ-МОЖ-НО.  Кланово-коррупционная система даже не скрывается.  Я за свою жизнь успела поработать в разных сферах и на разных уровнях, до того, как предпочла (позорный, да) вариант внутреннего окукливания и внутренней иммиграции.  Нельзя верить в то, что Путин — благо для страны, если ты видел, как работает система, и как идут денежные потоки.  Устюгов, Большунов — могут искренне в это верить.  Как и Х% населения.  Но ни один депутат, ни один бизнесмен верить в это не могут.  Они просто знают, что это не так.
+3
avatar
Совершенно верно, это моё логическое допущение, моё соображение, как я и написала.  Клевета там даже рядом не лежала, прочитайте внимательно сообщение — факты (брак, бизнес отца жены, особенности этого бизнеса) + моё видение.  Вы спросили — зачем это Овечкину.  Я ответила, зачем, на мой взгляд.  Очень, кстати, полезный вопрос был — думаю, многие были не в курсе обстоятельств, на основании которых базируется моё допущение )))  Поможет людям сформировать более своё мнение )))
А Вы, кстати, «ответственно заявляли, что он лишь проигрывает» — думаю, в свете фактов о семейных связях это весьма неоднозначное высказывание.
Последний раз редактировалось
+8
avatar
Что касается Овечкина, у меня есть ряд соображений, почему он организовал данную акцию.  Думаю, ситуация тесно связана с его недавним браком.  Анастасия Шубская — дочь крупнейшего бизнесмена Кирилла Шубского.  Бизнес Кирилла Шубского включает, цитата «разработку центров управления воздушными судами, проектирование аэрокосмических систем, утилизацию вооружения, инвестицию в нефтяной бизнес, добычу драгоценных металлов, строительство зданий для управления делами Президента РФ».
Невооруженным взглядом можно заметить связь будущих доходов этого бизнеса с как можно более тесными отношениями с действующей властью. 
+14
avatar
Извините за несвоевременный ответ — не было времени на неделе.  Что касается имиджа страны и человека — это моё личное мнение.  У меня много знакомых из различных стран, и в силу актуальной профессии (преподаватель русского иностранцам и английского русским) я очень много общаюсь с самыми разными людьми на различных площадках, чтобы поддерживать свободное владение языком.  Определённо могу сказать, что с негативом к русским как к людям я не сталкивалась ни разу.  К отдельным личностям — да, к госсистеме — да, к властям — да, к людям в целом — нет.  Так как практически везде люди понимают, что в каждой стране есть плохие и хорошие, честные и подлецы, и эти качества не имеют национальной принадлежности и не относятся к политике властей. 
Скорее всего, комментарии, которые вы читали, связаны со спецификой выборки — как правило, комментарии пишут недовольные люди, те, кто хочет высказаться, а те, кто спокоен по отношению к вопросу — не тратят на это время.

Что касается выражения Марит Бьёрген — я бы хотела увидеть это в контексте на языке оригинала и тогда составить обоснованное мнение.  Если это переведено корректно, то я считаю, что это глупо.  Перед тем, как принять любое лекарство/витамин/добавку, надо изучить этот вопрос (касается не только спортсменов).  Аналогично с советами юристов, риэлтеров и т.п.  Человек должен отвечать сам за себя, а не перекладывать ответственность на консультантов и начальство.  При такой логике если мне начальник скажет отравить кого-то, например, я должна это сделать, ведь шеф сказал?  Для меня это абсурд.

Кайса Варис — аналогично.  Продукт системы, и соответствующие последствия, как я понимаю (но, должна признать, я не очень в теме, надеюсь, наказание последовало и для спортсмена, и для системы).

То, что система — угроза существованию личности — 100%.  Именно поэтому никогда нельзя ей слепо следовать.  Ибо система должна работать на людей, а не наоборот.  В противном случае — получите репрессивные аппараты, допинг в масштабе страны и т.п.  Систему надо сдерживать и не давать ей взять верх над людьми.

Про права спортсменов и гимн.  В статье, я, собственно, и высказала мнение, почему без флага и гимна лучше.  Лучше для репутации допущенных спортсменов, лучше — с точки зрения шанса на изменение чего-то в российской системе спорта, лучше — чем не допустить никого вообще.  Если для кого-то действительно важен флаг и гимн — он так и будет, в душе.  Внешний символ — это всего лишь символ.  ИМХО, цепляемость за внешние символы — один из признаков недостатка внутренней уверенности в том, что твои воззрения верны.  
0