75.12
Скилл
+0.23
Рейтинг

Как лучше поготовиться к марафону Праздник Севера

Наши гонки: Как лучше поготовиться к марафону Праздник Севера

Эти заметки для тех, кто не ставит задачу выиграть марафон Праздника Севера, но пройти его достойно, ровно и не умирая. Но может поможет и тем, кто хочет выиграть. У меня задача — выйти этот марафон из 3 часов, двигаюсь к цели планомерно и никуда не торопясь. Да, где-то перестраховываюсь, экономлюсь, но в итоге прощупываю себя и пытаюсь найти комфортный для себя темп, чтобы идти ровно, стабильно, без западения скорости на втором круге, поскольку он определяет все на марафоне. На контрольных в Нижнем Новгороде и на марафоне SkiGrom в Мещерском парке в Москве (равнина) я 50 км из 3-х часов выбегаю без проблем, но марафон ПС — это другая лига, если можно так сказать, это МАРАФОН, который проверяет на прочность и моральные силы, и физические. Читать дальше