0.00
Скилл
+0.05
Рейтинг
avatar
В детсве помню, только и смотри на соревнованиях, чтобы что то не уперли… Молодцы, что нашли, все же жизнь меняется…   У меня в 2007 году когда квартиру выставили, весь комплект инвентаря вынесли (тоже где то на 30  тыс в тех ценах на  1 год б/у: палки,  лыжи, ботинки)    … наличные за аренду квартиры, ноутбук навороченный и прочая вынесенная аппаратура, что то из одежды в разы были дороже,  переживал, больше всего за инвентарь…
   хорошо, что дело было летом ))  к зиме купил новое… ни чего естественно не нашли... 
0
avatar
     Стыдно норвежцам признаться про зависимость от нефтедолларов…
 Когда цены за три года так и не вернулись на прежние уровни,  сорить деньгами сановиться не прилично, акционеры могут разогнать такой менеджмент… у них и выездной туризм упал.
     Жаль конечно, но что поделать, не до лыж. Не так давно от заявки на Олимпиаду отказались, из-за каких то смешных для других 5 млд долл.  вложений...
   Допинг к этому  не имеет ни какого отношения. Это ремарка, чтобы сохранить  лицо, и перевести стрелки на других, т/е допингеров
0
avatar
понравился рассказ, но позволю себе не согласиться на счет вело и конька… Бедро там и там имеет наибольшее значение… Если бы не было взимосвязи, вряд ли Эрик Хайден смог достичь того, чего достиг… лыжный конек, и ледовый, хоть и отличаются, но не  принципиально... 
Для справки:
Э́рик А́ртур Ха́йден (англ. Eric Arthur Heiden, родился 14 июня 1958, Мэдисоне, штат Висконсин, США) — выдающийся американский конькобежец.
Пятикратный олимпийский чемпион 1980 г. на дистанциях 500, 1000, 1500, 5000 и 10 000 м. Трёхкратный чемпион мира в классическом многоборье (1977-79), четырёхкратный чемпион мира по спринтерскому многоборью (1977-80), чемпион США 1985 г. по велоспорту среди профессионалов, участник «Тур де Франс» 1986
Последний раз редактировалось
0
avatar
в Европе (на той же Марче) в  январе 7 утра это как у нас 9,  если судить по рассвету, она стартует в 8 ч (чуть раньше)… поэтому для нас 10 утра самый  раз… Есть на соревнованиях, это если ты  действительно турист пошел в поход на 4-5 часов. Достаточно питья, если бежать 2-3.5 часа.  Мне все время казалось, что ранние старты делают из-за того, что к обеду съезжается много просто отдыхающих, и они создают реально сильные помехи на  трассе соревнующимся… Но а в общем девушка права, хорошо, когда хорошо )) Но самые крутые и популярные марафоны в Европе проходят с полным отсутсвием инфраструктуры, такие вещи как туалет в силу глобальноси происходящего вообще ни кого не напрягает. Женьщины и мужчины на Васе сидят в 10 метрах друг от друга в лесочке, и по большому и по маленькому… Но это другой мир, при нашей жизни у нас такого точно не будет…
Последний раз редактировалось
+1
avatar
Важней жесткость конечно для роллеров… Там, да,  купив летнию Альпину 2;0 уже не смог вновь кататься на старой ( осенью ноги стали замерзать, решил, что старая летняя Альпина выглядет теплей, но уже не смог, показалась мягким убожеством)
Последний раз редактировалось
0
avatar
 Цена обыкновенная, если сравнивать с обыкновенными итальянскими качественными зимними или осеними ботами для повседневной носки… Ну, если вы ходите в обуви маде ин Ростов на Дону, и хочете такую цену, тогда и лыжные боты ищите там, а не в Европе… последние 25 лет 400-700 Евро — это цена обуви на зиму… некоторые производители пробовали каждый год наценять по 5-15%, но потом как правило возвращались с небес на землю — рынок их опускал )))
0
avatar
Жаль что убрали, летом в 2015 он был у меня любимой заствкой на Эрголину, Его вместе с ними раз двадцать прошел, разок от начала д конца…  Там еще Johaug Therese шла на старых фишках… Посмотрел, в Ютубе марафоны сильн подчистили, ни чего кроме свежих и гавное коротких ролликов не осталосью. Все полные версии марафонов убрали
0
avatar
Понравился рассказ, даже самому захотелось тоже свою Васу описать )) думал это про меня на счет того мужика, что тоже даблом)) Полез в протокол,  все же 2403 не  5:15  а  5:16 :02 )))… одна минута в протоколе пол сотни и более стоит…  у меня 5:15:34 у друга  5:15:20.
     Я его хоть и сравнительно легко догнал и обогнал по дистанции, (после 10-го км отствал от него на 914 человек, от вас еще больше) ,,, как впрочем и  всех остальных с ним,  но на последних пару км после моста, они меня толпой прошили как стоячего… Вроде толкался как мог, возможно гель на который наехал на последней поилке, предательски не слез до финиша...(и вдобавок я не смог попить только зря на него наехал подкатив к поильщикам) а может мне казалось, что я сильно толкаюсь)))…
    Друг говорит, что меня не видел после обгона, просвистел,  и тут вдруг после моста я неожиданно появилcя.  Признался, что не стал обозначаться, чтобы я не завелся, и в тихушку проскачил, благо у  меня нет правого бокового зрения…
Последний раз редактировалось
0
avatar
Добавлю Почему пьют изотоники и вообще пьют а не едят,    Потеря (безвоживание) всего 2%  от веса приводит к значительной потери мощности… по гугли, про это много написано… жидкость это второе после кислорода, что влияет на результат, и только после идет так называемое голодание, Говорят что пьют, чтобы не заголодать, на самом деле, чтобы не обезводиться… но этого даже и не понимают
+2
avatar
Я не физиотерапевт,  и медицине не учился, поэтому скажу только на основании опыта… Помогает углеводный напиток… Мое субьективное мнение, из того что пробовал, лучше всего витагро http://sportwiki.to/Vitargo… Иногда с ним размельчаю в миксере банан, получается вкусно и сытно.  
… Банан и сам является одним из лучших углеводов для усваивания...(летом старюсь брать с собой на длительные, кладу в машину,  в конце тренировки ем, бывает если заголодал, иду к машине и подкармливаюсь, но летом проблема с питьема не с едой....
      Гели я не ем, на Васу засунул три штуки, (один оказалось прокис, это был  Vitargo, но сьел )) рискуя...
Года три в подсумке валялся, оказался с дыркой, она засохла, а он и пропал))) второй был маленкький ENERVITENE SPORT
12,5 ml. -вкусный, но пользы от него не почувстовал, может слишком мал. Про третий  в пылу гонки забыл, дома увидел что остался…      
Пол стакана ягодного то ли морса, то ли киселя  больше вставило, жаль больше не подали, то воду простую сунут, то изотоник…
На счет изотоника !?!, это пиье для лета,  для жары (я про тренировки) а не не подкормка для зимы. Там вещества, чтобы не крякнуть от потери соли, а не истощения. Но на соревнованиях, особенно по весне, когда сильно потеешь,  штука полезная… если зимой на тренировках голодаешь, держи про запас горсточку (буквально щепотку) орехов. Очень поможет,  По осени  возрвращаясь с треньки по дороге домой всегда чавкаю почти до дома )) Классно грецкий, кедровый, но сойдет и дешевый арахис. -
 То что что голодаешь после 2-х часов, это нормально, все голодают примерно в это время, надо кормиться, лучше чаще и по немногу. В соревновниях включаются резервы, можешь даже долше продержаться без подкормки, т/к в стресе, но не факт что резко не выключит… до этого лучше не доводить, и пить, пить, и еще раз пить, чтобы бежать быстрей до финишнего туалета ))
Последний раз редактировалось
+1
avatar
хорошо вам маленьким, можно выбирать от 170 до 192, а вот нам высоким, не зависимо от веса все по 192…
хорошо у любителей не смотрят на правило, лыжи не ниже роста...
на трассах подготовленных снегоходом,, если даже и найдешь лыжи выше 192, то будешь нсками упираться в кусты..
у рослых из-за длины шага постоянные проблемы с прокатом…  Друзья все время критикуют за короткий прокат, а это уже свормировашиеся техника, т/к тренируемся в одном месте, а соревнемся в другом,  
0
avatar
Вот кое что из не криминального, что действительно доказано помогает в соревнованиях на выносливость: runnersclub.ru/articles/svekolnyy-sok-i-vynoslivost
sportwiki.to/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BE%D0%BA 
 Сам пру лет назад пытался пить, бросил, надоело гоотовить напиток ))    
Читал, что Рональдо выпивает каждый день по стакану… но ему  платят по 100 млн евро ))))))))))))))))) а мне за бесплатно не лезет…
+1
avatar
Самое простое и действеное средство Регидрон, Продается в любой аптеке, порошок которым спасают  при диореи от обезвоживания и в следствии этого от летоального исхода…      
       ЕСЛИ старт в воскресенье, то обычно начинают пить с четверга, литр в день (1 пакет) разбивая на 4 дозы (250 мл) и за 1,5 часа до старта… Это знает любой беговой марафонец, т/к у них в жару потеря воды не сравнимо больше, и нагрузка в основном на одни мышцы ног… В нем содержатся именно те соли, которые вымываются с потом, что и приводит к судорогам… есть еще одна штука, под названием MAGNESIO.
       Ей тоже торгуют в аптеках в отделах фитнеса, и также произодители спортивного питания( там где торгую питанием для качков, эту штуку в более менее чистом виде вы вряд ли найдете, хотя во многих добавках для бодибилдинга, она она присутсвует, т/к у них тоже окисляются мышцы во время занятий...)
Но основное это конечно наличие физической формы…      
      Раньше по совету опытных друзей, старался все это пить перед стартами, а сейчас элементарно лень, получается обходиться без этого… )))    
… и каши не ем перед марафонами, меня с утра просто от них вырвет ))… предпочитаю на тощак, конфетку с чаем или кофе, и поехал на старт… и не важно, 30км или 90км… с утра есть по жизни  не хочется…
В этом думаю принцип один: «Перед смертью не надышишься»
      А кашу едят, от страха и самовнушения, (ели в 30-е годы, и через поколения страх передают, это как миф, что чеснок спасает от гриппа и ОРВИ)    а не от того что эти 200-300 ккал от чего там спасут… бывало запихну за компаню пару ложек, потом часа полтора два стоит комок в горле, еще и отрыгивается от высокого пульса (потому что не переварилась, даже спутся 3-4 часа)
+1
avatar
Лыжи палки и ботинки, все остальное это от обжрства и пижонства…  Можно комбез, а можно и в трико…
Про всякие запасы еды и воды: У меня было пару марафонов, где  не поили и не кормили на халяву, а я ни когда не беру с собой жидкости, и обычно забываю про гели ( которые стал  брать последниие два года глядя на друзей) Все это от мозгов, а не от небходимости. Лучшие свои марафоны провел без завтраков (не лезло) без термух(не спрел, было свежо), и с глючевшим Polar, но с более менее хорошем скольжением (это важней для настроеня, чем  для результата)
+3
avatar
и третье ботинки… Остальным озабочены  обжоры и пижоны
Последний раз редактировалось
+5
avatar
С предыдущим мнением частично согласен, т/к придерживаюсь заповеди «ни сотвори себе кумира». 
 а денег тратится на сборные в сравнении с  массовым и детским спортом, у нас  не пропорционально как в нормальном оществе  (признаные цивилизовнные страны Европа, Северная Америка, Япония, Ю.Корея  и далее из золотого млд.)
… но все же, финиш на полтинике привел в лыжи тысячи детей,  кого то поднял с дивана, и воодушевил сьездить прокатиться на лыжах (т/е приобщится к здоровому образу жизни) В этом ценность таких побед, и людей их одержавших.
    Не будет идеалов в отечественном спорте, заниматься будут только единоборствами, в основном некое количество, кого притясняли в детсве Еще останется некое количество качков,  это сяболюбы с больной хромосомой, латентные геи.  Это факт психологии
Последний раз редактировалось
+1