Томас Альсгорд: Приходу Элиассена в марафоны предшествовала куча моих звонков с уговорами

Профайлы и интервью: Томас Альсгорд: Приходу Элиассена в марафоны предшествовала куча моих звонков с уговорами

В этот раз в поездку в Ливиньо я взял диктофон и, набравшись смелости, попросил об интервью у одного из главных «двигателей» классических марафонов — Томаса Альсгорда. Мне были интересны не общие вопросы, а какие-то детали его работы, которые раскрывают перспективу развития лыжных гонок на ближайшие годы. Конечно, это связано с даблполингом, женскими гонками и противостоянием с FIS. Интервью получилось большим: сейчас — первая его часть.
Читать дальше

Чем запомнился первый этап Ski Classics в Потрезине

Чем запомнился первый этап Ski Classics в Потрезине

Я еще ни разу не ездил на лыжные соревнования так далеко, чтобы только посмотреть на них. Но это связано с акклиматизацией в горах — в эту субботу уже будет гонка для всех, Ла Сгамбеда, и ради неё я приехал заранее. А раз в соседней с Ливиньо долине Энгадин проходил пролог Ski Classics, то я, конечно же, его посетил. И об этом мой фото- и видеорепортаж. Читать дальше

Яри Йоутсен – человек на страже быстрых лыж Финляндии

Подготовка лыж: Яри Йоутсен – человек на страже быстрых лыж Финляндии

Я познакомился с Яри Йоутсеном пару лет назад посредством Фейсбука. Социальная сеть предложила нам «подружиться», и, поскольку имя было на слуху после его не самых ярких, но стабильных выступлений в спринте в прошлом, то стало интересно, чем живут иностранные лыжники после завершения профессиональной карьеры. А жизнь у Яри очень насыщенная – он руководит производством и продажами молодого инновационного бренда Optiwax, начав с нуля в 2009 году. При этом продолжает заниматься спортом на любительском уровне.
 
Лично мы познакомились на Кубке мира мастеров в Вуокатти в прошлом году, где между работой герой интервью выиграл золото эстафеты и серебро на 10 и 45 километрах классикой в возрастной группе М2. Уже через несколько недель в Муре я доверил ему подготовку лыж на Васалоппет – они катили отменно, особенно на второй половине дистанции. После финиша я узнал, что на них не было порошка! Это повергло меня в шок, но по словам Яри, будущее лыжных смазок — за простыми и надежными решениями, которые не оставляют дыр в бюджете спортсменов. 
 
В обстоятельном интервью мы обсудили много вопросов относительно подготовки лыж, создания смазок и новых подходов в упрощении жизни лыжников.
Читать дальше

Как грамотно разложиться по дистанции

Тренировки: Как грамотно разложиться по дистанции

Удачные гонки, когда ты смог разложить все силы от старта до финиша, случаются не так часто, как нам бы этого хотелось. С опытом и ростом тренированности проще справиться с этой задачей, но «капнуть» на дистанции и проиграть саму себе может каждый.

Из-за чего это происходит?  Читать дальше

Жёны Легкова и Белова поблагодарили болельщиков за поддержку

Профайлы и интервью: Жёны Легкова и Белова поблагодарили болельщиков за поддержку

Семья — главная опора практически для любого человека. Когда МОК объявил резонансное решение по делу Александра Легкова и Евгения Белова, пожизненно отстранив их от Олимпийских игр, жёны спортсменов, разумеется, не остались в стороне. Татьяна Легкова написала обращение в инстаграме, Александра Белова поблагодарила поддерживающих людей в инста-стори.
Читать дальше

Что стоит посмотреть осенью на youtube, если вы лыжник

Тренировки: Что стоит посмотреть осенью на youtube, если вы лыжник

Снега ещё нет, а на роллерах не всегда позволяет покататься погода…самое время перебраться в зал и подтянуть силовую подготовку. На просторах интернета можно найти уйму видео с упражнениями на любой вкус и цвет. Но, что дельного там есть именно для лыжников? Ролики с тренировками нашей сборной в список не включал т.к. большинство тех,  кто интересуется межсезонной подготовкой, их видели (надеюсь). А вот, что интересного делают «за бугром»? Решил вникнуть и собрать интересные видео в один пост. 
Читать дальше

Снежная королева. Чемпионка по лыжным гонкам и героиня обороны Москвы, погибшая в немецком тылу

Профайлы и интервью: Снежная королева. Чемпионка по лыжным гонкам и героиня обороны Москвы, погибшая в немецком тылу

Любовь Кулакова в 21 год сделала для родины больше, чем некоторые за всю жизнь.
 
Антонина Пенязева весь день гоняла детей. Семикратная чемпионка СССР выжимала из будущих сборников максимум немногими доступными в 30-е годы инструментами подготовки. Летом кроссы, зимой заснеженная трасса. За годы работа превратилась в рутину – дом, стадион «Сталинец» в Черкизове, снова дом. Внезапно растрепанная девчонка с волооким взглядом выдернула женщину из сна. Когда Пенязева выходила со стадиона, девочка врезалась в нее и без извинений выпалила: «Меня зовут Люба Кулакова. Я хочу заниматься лыжным спортом».
Читать дальше

Особенности сочетания силовых и аэробных нагрузок при подготовке к сезону

Тренировки: Особенности сочетания силовых и аэробных нагрузок при подготовке к сезону

Лыжный сезон не за горами, а значит, пора задуматься о подготовке. Если вы профессионал или продвинутый любитель – ваша подготовка началась ещё летом. Если же вы посвятили лето беговым или велосипедным стартам, ваша специализированная подготовка вот вот начнётся.

В этой статье рассмотрим основные задачи осеннего периода подготовки и ряд практических советов по оптимизации подготовки.
Читать дальше

Велосипед для лыжников

Тренировки: Велосипед для лыжников

Очень часто приходится слышать спорные утверждения о том, что лыжнику нет необходимости тренироваться на велосипеде. Я бы хотел поделиться своим опытом и развеять прочно укоренившиеся мифы.
 
В ветхозаветные времена, когда еще не появился коньковый ход, лыжи был деревянные, а лыжня мягкой, естественный отбор двигался в пользу худых «бегунков» с палками. Притом, что конькобежцы вовсю готовились на велосипедах, жали штанги и не были замечены за любовью к бегу. На коньках лед сильно не поменялся за прошедшее время, всегда требовались резкие мощные толчки ногами, примерно, как сейчас на отретраченных лыжных трассах. Штанга и тренажерный зал уже стал основой подготовки лыжников, а вот к велосипеду, как основе летней подготовке ног, отношение прохладное. Читать дальше

Галина Кулакова: мой рекорд – 84 километра на лыжах за день

Профайлы и интервью: Галина Кулакова: мой рекорд – 84 километра на лыжах за день

29 апреля прославленной советской лыжнице, уроженке Удмуртии Галине Алексеевне Кулаковой исполнится 75 лет. В преддверии юбилея она пригласила журналистов к себе в дом-музей, в поселок Италмас Завьяловского района, где она и Нина Парамонова – тоже лыжница и ее давняя подруга, уже много лет живут обыкновенной деревенской жизнью.
Читать дальше