Поддельная борода и ложные усы: на что шли женщины, чтобы обойти запрет и пробежать Васалоппет

Пятничное: Поддельная борода и ложные усы: на что шли женщины, чтобы обойти запрет и пробежать Васалоппет

На неделе мы рассказывали о Маргит Нордин — первой женщине, которая в 1923 году прошла 90-километровую дистанцию Васалоппет. Её достижение покорило зрителей — но ни в коем случае не огранизаторов, которые сочли, что для женщин такой километраж слишком труден. Васалоппет оказался закрыт для женщин на долгие долгие годы, но в 1978 году смельчаки всё же нашлись. Две подруги — Биргитта Вестхед и Бритт Дозе — соорудив поддельную бороду и фальшивые усы, вышли на старт самого известного лыжного марафона.
Читать дальше

Мой первый марафон. Кубок Устьи. Отчёт из конца протокола

Наши гонки: Мой первый марафон. Кубок Устьи. Отчёт из конца протокола

В январе 2017 года успехи Устюгова подстегнули интерес к лыжам. Узнал про марафон кубок Устьи, почитал про марафонское движение, стало очень интересно. Кубок Устьи будет проходить коньком, классикой я не умею — возникла мысль: может пробежать? До этого как раз был в Малиновке. Читать дальше

Сундбю и Остберг выиграли Скарвереннет с рекордом трассы, Бьорген - вторая

FIS: Сундбю и Остберг выиграли Скарвереннет с рекордом трассы, Бьорген - вторая

В Норвегии состоялся туристический марафон Скарвереннет — 37-километровая гонка свободным стилем. Победителями стали Мартин Йонсруд Сундбю и Ингвильд Флюгстад Остберг. Полторы минуты Сундбю привёз швейцарцу Тони Ливерсу, более трёх уступил Шюр Рёте. Ингвильд Остберг, после завершения Кубка мира думавшая о завершении карьеры, прошла дистанцию на 50 секунд быстрее Марит Бьорген, установив рекорд трассы. Тройку замкнула лидер сборной Финляндии Криста Пармакоски, проигравшая две с половиной минуты.
Читать дальше

Марафон в Малиновке или Кубок Устьи 2017. Мой скромный отчет о поездке

Наши гонки: Марафон в Малиновке или Кубок Устьи 2017. Мой скромный отчет о поездке

После многочисленных поездок по марафонам Worldloppet возникла идея начать осваивать серию Российских лыжных марафонов Russialoppet. Неоднократно побывав на Деминском марафоне и марафоне Праздника Севера в г. Мурманск, в этом, 2017 году, мы решили заглянуть в деревню Малиновка Архангельской области.
Читать дальше

FAQ по скоростным лыжероллерам

Экипировка: FAQ по скоростным лыжероллерам

Если Вы читаете эту статью, значит Вы заинтересовались гонками на скоростных лыжероллерах.

Что же это такое? Представьте, что всю жизнь вы проездили на обычной городской машине, свято соблюдали правила дорожного движения и скоростной режим. И вдруг вы оказываетесь за рулем гоночного болида Formula I на скоростной трассе национального автодрома Монца, где скорость ограничивает только ваш страх. Защитный шлем, красивая и яркая форма, до блеска отполированный автомобиль. Легкое нажатие на педаль газа буквально срывает машину с места под оглушительный визг шин, ваше тело напрягается, руки вцепились в руль, в голове слышен только звук ударов вашего сердца. Примерно такие же ощущения начинаешь испытывать, когда первый раз встаешь на скоростные лыжероллеры. 
Читать дальше

Сменили лыжные ботинки на сапоги: Устюгов - в Росгвардии, норвежцы - в военном лагере

Пятничное: Сменили лыжные ботинки на сапоги: Устюгов - в Росгвардии, норвежцы - в военном лагере

Занятия лучших лыжников мира в период между сезоном и началом подготовки к следующему абсолютно разнообразны и порой непредсказуемы. Шоу-гонки, походы на туристических лыжах, поездки на море — но всё подобное давно приелось. Золотым медалистам чемпионата мира в Лахти не до этого: Сергей Устюгов оказался в казарме, военную форму также примерили норвежцы Дидрик Тонсет, Никлас Дюрхауг и Финн Хоген Крог.
Читать дальше

Кейсы Йохауг и Сундбю влияют на норвежских спонсоров: закрылась команда LeasePlan

Ski Classics: Кейсы Йохауг и Сундбю влияют на норвежских спонсоров: закрылась команда LeasePlan

Сегодня официально было объявлено о закрытии команды LeasePlan — детища Томаса Альсгорда. В неё входили как сильнейшие марафонцы: Петтер Элиассен, Стиан Хёльгорд, так и гонщики Кубка мира: Эндрю Масгрейв, Даниэль Сток. Читать дальше

Реабилитация после даблполинга, или как я снова становлюсь лыжником

Места катания: Реабилитация после даблполинга, или как я снова становлюсь лыжником

Я бы не назвал себя тренировочным маньяком, я слишком ленив, чтобы делать больше 10 часов занятий в неделю. Выйти на лыжню мне проще, чем катить по ней больше часа, поэтому почти все они у меня короткие. Но в начале февраля я закончил лыжный сезон из-за того, что переборщил и получил больной локоть. Болел даже не локоть, а связки трицепса, перенапряженные от излишне жесткого даблполинга по плотной лыжне, льду и работе на лыжном тренажере SkiErg с минимальным сопротивлением, когда приходилось бить со всей силы вниз, чтобы держать целевые 220-250 Ватт. Еще я тогда сделал акцент на силовую тренировку трицепса с большим количеством резких отжиманий. 
 
Всё случилась за неделю до Марчалонги, которую, конечно, нельзя было пропускать. Она стала контрольным выстрелом для связок. Читать дальше