35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Приехав на малую Родину в Мурманск на майские праздники, во время утреней пробежки я узнал у друга по команде «Заполярная Молния», что в выходные будет проходить традиционный пробег Заполярный – Никель, посвященный Дню Победы в Великой Отечественной войне.

И через некоторое молчаливое раздумье было решено пробежаться, несмотря на то, что кроссового объёма в этом сезоне почти не было вовсе, по причине только что закончившегося лыжного сезона. Оценив свое функциональное состояние, было решено бежать, а если что, не набеганные ноги сами дотопают :)

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Утром в день старта, обговорив все детали, мы двинулись в Заполярный. Приехав к ДК «Октябрь», где происходила заявка, получили номера и пересели на автобус организаторов, который нас доставил на место старта в район перекрестка дороги с отворотом на Никель. После того, как все приготовились, нас выстроили, сделали небольшую фото сессию смельчаков-участников, которых набралось 14 человек, и дали старт.

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

По причине моей неуверенной готовности к данному пробегу :), было решено бежать в среднем темпе в районе 4:10 мин/км – 4:20 мин/км и никуда не дергаться: просто бежать, а лучше найти однополчанина и просто встать за спиной и бежать нога в ногу. Я так и сделал: когда меня догнал Ванек, я сел ему на колесо и побежал, правда, разок пытался дернуться в подъем но, безрезультатно :), все равно вернулся за его спину.

На протяжении всей трассы пункты поилок нами были организованны самостоятельно: на старте мы решили, что их лучше сделать каждые пять километров, и «Заполярная Молния» на машине, каждый раз попоив нас, обгонял всех участников и выходил на назначенную точку, а в некоторых участках поил прямо из машины, как велогонщиков:). В общем, он отработал свой номер по полной программе :), за что ему большая уважуха.

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Сама трасса, если брать мой малый личный опыт бега кроссовых соревнований по шоссе, не очень тяжелая: не крутые пологие подъёмы, затяжные длинные спуски, на которых было хорошо бежать и сильно ноги не забивало. А главное, очень повезло с погодой: было солнечно, дул небольшой боковой ветер, температура была где-то +11 С, бежать было очень комфортно.

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Моя тактика на протяжении всего забега оставалась одной: держаться за спиной Ванька и не отстать. До 19 км так и продолжалось, приходилось немного врубать терпежку, но я не отпускал. Но после очередного пункта питания, после которого следовал длинный заключительный тягунок, поймал небольшой отрыв, который я пытался сократить, но он только увеличивался. После того, как забрался в подъем, отрыв от ближайшего был небольшой, но икроножные мышцы забились очень сильно, стали колобашками и уже не функционировали должным образом:) Так что я перешел на режим автопилота:).

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

На заключительном спуске, который длится где-то три километра, я уже не накатывал, а просто перебирал кутяпками на автомате. Когда повернул в город на финиш, на очередном пункте питания я освежил заготовленную баночку коки-колы, через какое то время стало полегче в ногах, я немного дернулся, чтобы убежать от одного преследователя, но не смог так сразу — поймал несколько бодрящих судорог в икрах, и решил уже не спуртовать :), а просто спокойно финишировать.

Пробег мне понравился: этому способствовала хорошая обстановка, добрые организаторы и прекрасная погода. Соревнования проходят по трассе, пролегающей через тундру и ГМК «Норильский никель», благодаря этому здесь создаться апокалипсическая атмосфера, люди, которые первый раз оказываются в этих краях, остаются под впечатлением данных пейзажей:).

Это малая растительность с выжженным лесом из-за кислотных дождей, которые здесь проходят постоянно, и бесконечные тундровые поля, где местами еще не растаял снег. На верху последнего подъёма, когда в бегаешь в город, открывается шикарный вид на ГМК:), в воздухе чувствуются примеси серы, и во время пробега можно полной грудью насладиться техногенным прогрессом человечества в полной мере:). Пейзажи позволяют оценить мощности индустрии и проникнуть в суровую природу северных краев.

Данные пробега Заполярный — Никель (Garmin connect):

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Расстояние 26,16 км
Набор высоты: 224 м
Потеря высоты: 370 м

На обратном пути в Мурманск заехали в Долину Славы:

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Блог им. SerzhRa: 35-ый пробег Заполярный — Никель — северная весна

Комментарии0